ДжипСервис+

Познай себя

«Мудрость тела» — это Ваш разговор с ощущениями Вашего тела. Мы прибегаем к этому диалогу не для того, чтобы установить контроль над своим телом, а для того, чтобы научиться, вырасти, раскрыть свое сердце и исцелить себя. Чтобы измениться, чтобы услышать его и подружиться с ним.                   

Релаксация является очень полезным методом, поскольку овладеть ею довольно легко ? для этого не требуется специального образования и даже природного дара. Для достижения состояния релаксации чаще всего используются такие методы расслабления, как нервно-мышечная релаксация, аутогенная тренировка, медитация, контроль дыхания, то есть при помощи релаксационного тренинга.

Релаксационный тренинг — это система упражнений, направленных на расслабление и успокоение. Тренинг включает в себя упражнения на мышечное расслабление, успокоение, отвлечение мыслей человека от тревожащих его событий.

         Приглашаем всех желающих на наши занятия 12 июня!

1

1.Художественная гостиная «Я радуюсь солнцу»

12.06.2019

Каб.102

9.00-10.00

 

1-5 кл.

 

 

1-11 кл.

Дежурный педагог по графику

2.Беседа «Разговор с собственным телом»

12.00-13.00

 

3.Тренинг «Учимся расслабляться»

15.00-16.00

 

4.Работа видеосалона

По запросу

2

Библиотечная планета

«Читайте с увлечением эти приключения»

10.00

 

4 - 6

Могилевцева Т.В.

3

Спортивные и подвижные игры

Спорт.

площадка

9.00-20.00

1-11 кл.

Дежурный педагог физического воспитания по графику

 4

Психологическая игра «Учимся слушать друг друга»

Каб. СППС (205)

11.00-12.00

6-10 кл.

Специалисты СППС

Вернуться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.