Примерные двухнедельные рационы питания для учащихся 1 — 11 классов

ГУО «Средняя школа № 39 г. Могилева» 

летне-осенний период 

ОАО «Комбинат школьного питания» 

1, 3 неделя

Понедельник

Завтрак Сыр порционно

Сосиски отварные

Пюре картофельное

Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

Обед Салат из белокачанной капусты с маслом раст.

Рассольник «Школьный» новый со сметаной

Колбаски «Днепровские»

Каша пшенная вязкая

Напиток «Любимый» с витамином «С»

Хлеб ржаной

Фрукты

Полдник Маффины с повидлом

Кефир

Вторник

Завтрак Запеканка творожная «Легкая»

Кофейный напиток с молоком

Хлеб пшеничный

Обед Салат из огурцов

Суп картофельный с крупой/рисовый

Крокет «Полезный» или бифштекс «Дуэт»

Макаронные изделия отварные

Напиток апельсиновый, мандариновый с витамином «С»

Хлеб ржаной

Полдник Хлебобулочное изделие

Сок

Фрукты

Среда

Завтрак Сыр порционно

Биточек «Одуванчик»

Каша перловая вязкая

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Обед Овощи свежие порционно/огурцы

Борщ «Белорусский» со сметаной или борщ «Диетический» со сметаной

Жаркое по-домашнему (свинина)

Узвар «Смачны» с витамином «С» или компот из сушеных плодов с витамином «С»

Хлеб ржаной

Полдник Ватрушка «Нежная» или блинчики с творогом «Бабушка Аня» с соусом шоколадным (или без него)

Напиток «Родничок»

Четверг/День белорусской кухни

Завтрак Биточки куриные с сыром

Каша гречневая вязкая

Какао с молоком

Хлеб пшеничный

Фрукты

Обед Салат «Агенчык»

Борщ «Белорусский» со сметаной или борщ «Диетический»со сметаной

Жаркое по-домашнему (свинина)

Сок

Хлеб пшеничный

Хлеб ржаной

Полдник Ватрушка «Нежная» или блинчики с творогом «Бабушка Аня» с соусом шоколадным (или без него)

Компот «Чарауница» с витамином «С»

Пятница

Завтрак Овощи свежие порционно (помидор) или консервированные

Котлета рыбная «Фантазия»

Пюре картофельное 

Чай с сахаром

Хлеб пшеничный

Обед Салат «Витаминный» с маслом растительным

Кукуруза консервированная

Суп крестьянский  с крупой перловой

Плов из филе птицы

Напиток вишневый с витамином «С» или напиток «Фантастик» с витамином «С»

Хлеб ржаной

Полдник Хлеб «Особый»

Кисель из сока «Пушкин»

2, 4 неделя

Понедельник

Завтрак Сыр порционно

Мясные гнезда (свинина)

Каша перловая вязкая

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Обед Салат «Цветной»

Суп картофельный «Домашний» новый

Гуляш (из свинины)

Макаронные изделия отварные

Напиток апельсиновый, мандариновый с витамином «С» или напиток «Лимончик» с витамином «С»

Хлеб ржаной

Полдник Манник со сметаной

Напиток «Дюшес» с витамином «С» или напиток «Фантастик» с витамином «С»

Вторник

Завтрак Огурцы консервированные

Омлет с мясными продуктами

Кофейный напиток с молоком

Хлеб пшеничный

Обед Салат «Квартет» или салат «Чайка» с маслом растительным

Щи домашние со сметаной или щи диетические со сметаной

Биточки рыбные «Юнга» или «Гнезда» рыбные с яйцом

Пюре картофельное или картофель по-деревенски

Напиток «Домашний» с витамином «С» или напиток апельсиновый, мандариновый с витамином «С»

Хлеб ржаной

Полдник Кондитерское изделие

Кефир

Фрукты

Среда

Завтрак Запеканка «Творогоша» со сметаной

Чай с сахаром

Фрукты

Хлеб пшеничный

Обед Салат «Нежность» или салат «Дуэт» и яйцо отварное

Суп молочный с макаронными изделиями

Колбаски «Сливочные» или биточек «Воздушный»

Каша гречневая вязкая

Сок

Хлеб ржаной

Полдник Пирожки печеные с повидлом или блинчики  «Бабушка Аня» с фруктово-ягодной начинкой со сметаной

Компот из сушеных плодов с витамином «С»

Четверг/День белорусской кухни

Завтрак Масло сливочное

Биточек «Паляванне»

Каша пшенная вязкая

Какао с молоком

Хлеб пшеничный

Обед Салат «Лустачка»

Рассольник «Школьный» новый со сметаной

Бабка картофельная «Школьная» со сметаной

Компот «Чарауница» с витамином «С»

Хлеб ржаной

Полдник Хлебобулочное изделие

Молоко

Фрукты

Пятница

Завтрак Сыр порционно

Биточек рыбный «Загадка» или запеканка рыбная «Нептун»

Пюре картофельное

Чай с сиропом шиповника

Хлеб пшеничный

Обед Овощи свежие порционног/огурцы/Горошек консервированный

Борщ «Белорусский» сметаной с витамином «С» или борщ «Диетический» со сметаной с витамином «С»

Колбаски мясные с сыром или котлета из свинины 

Каша рисовая вязкая

Сок

Фрукты

Хлеб ржаной

Полдник Ватрушка с сыром или ватрушка «Белорусская»

Кефир

Обсуждение закрыто.